半夜感觉饿可能是晚餐时进食量比较少或者吃容易消化 ，胃排空时间比较短的食物，比如稀粥、面条等。如果晚餐进食比较早，也容易出现半夜感觉饥饿的情况。如果患有高代谢性疾病，比如说甲状腺功能亢进，也会导致容易饥饿。二型糖尿病也是容易感觉饥饿的常见病因。