宝宝拉肚子期间可以吃清淡易消化，少油低脂食物，比如小米粥、白米粥、面片汤、少纤维素蔬菜粥、鸡蛋羹。宝宝拉肚子期间除了注意饮食外，要明确引起拉肚子原因，消化不良、受凉或进食了刺激性食物、肠道菌群失调等情况。可以通过调整饮食，或推拿等方式改善，但如果是感染性炎症引起拉肚子，则需要通过药物治疗。