引起血脂升高的因素有很多，除了遗传因素，还包括缺乏运动，体重增加，进食过量的高脂肪，高胆固醇的食物以及高碳水化合物的食物等，常由多种因素共同作用形成。血脂高的人需要积极的改善生活方式，多运动，控制体重，减少能量物质的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。