肚子胀老想放屁，主要考虑以下原因引起：第一、吃了某些容易产气的食物，比如红薯、土豆、豆浆等豆制品，会出现腹胀、想放屁的症状，这种情况建议少吃这一类的食物即可缓解症状、第二、由于消化不良或者胃肠功能紊乱也会导致腹胀、想放屁的症状出现，可以口服益生菌调节菌群，能够缓解症状。