吃避孕药之后最好不要抽烟。抽烟不会影响避孕药的效果，但抽烟本身属于不良习惯，烟中的尼古丁成分会影响身体健康，增加致癌率。虽然服用避孕药后抽烟不会影响到药物效果，但吸烟不利于健康，因此建议避免抽烟。避孕药也不要频繁服用，以免影响内分泌失调，导致月经紊乱。