女性在哺乳期可以吃阿胶。阿胶是一种滋补品，主要可以补中益气、提高免疫力，对于产后的康复有一定的帮助，对母乳喂养不会造成明显影响。注意不要食用过多的阿胶，否则容易出现上火的表现。阿胶相对较硬，口感比较差，可以使用阿胶糕代替阿胶进行食用。