牙齿结石自己怎么弄掉？自己在家里面把牙结石弄掉通常弄不干净，也容易损伤牙龈，出现牙龈出血，这种方法是不可取的。如果有牙结石，应该尽快到医院进行洗牙，通过超声龈上洁治、局部冲洗上药把牙结石去除干净，还要把牙菌斑清理干净；如果含有大量的色素，可以进行喷砂处理，还要进行牙齿的拋光，避免牙结石的再附着或者是延长牙结石再附着的时间。如果出现了牙龈炎、牙周炎要定期到医院进行复诊；出现了牙结石要及早进行清理，平时要养成好的卫生习惯，勤刷牙、勤漱口、正确的使用牙线，避免牙龈炎、牙周炎的发生发展。