孕妇可以吃油焖大虾，因为大虾当中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及矿物质，有助于胎儿生长发育。只要对虾不过敏，都可以适量摄入。但是，油焖大虾比较油腻，不建议孕妇吃得过多。否则不容易消化，有可能会出现腹胀的情况。在怀孕期间需要注意饮食均衡，保持饮食多样化。多吃新鲜的蔬菜和水果，定期进行产前检查。