患者的深睡眠时间短，可以通过白天多参加体育运动、养成规律的作息习惯、睡前用热水泡脚、睡前半小时喝一杯热牛奶以及服用地西泮、艾司唑仑、右佐匹克隆等安眠药物的方法，延长睡眠的时间，提高睡眠质量。如果深睡眠时间在两小时左右，一般无需特殊处理。