腰间盘突出的治疗属于综合性，第一，需要进行药物治疗，比如吃活血化瘀的舒筋活血片以及腰痛宁胶囊能有效改善症状。第二，是需要辅助物理治疗，包括热敷理疗，按摩等。第三，严重者出现神经压迫需要进行手术干预，同时还需加强营养，避免久坐，改变坏习惯。