首先需要明确孩子有没有缺钙的情况。如果孩子不缺钙，不要盲目地给孩子补钙。如果缺钙就要及时的补钙，可以遵医嘱给孩子吃一些钙片，一般来说，选择碳酸钙效果是比较好的。平时要给孩子多吃一些含钙丰富的食物，另外要补充维生素D，来促进钙的吸收。也可以带孩子多参加一些室外的活动，多晒太阳也能够促进钙的吸收。