在怀孕期间由于激素的变化，有可能导致神经分泌异常，进而会影响睡眠。同时，由于孕期会出现多种不适症状，并且孕妇会担心胎儿的生长发育，容易加重心理负担，所以会经常做梦。在怀孕期间，需要养成良好的生活习惯，定时入睡，定时起床。睡前两小时尽量不要饮水，避免夜间起床排尿。