孕期服用亚麻酸没有危害，孕期建议需要服用亚麻酸或者dha，可以促进胎儿神经细胞发育，尤其是视网膜细胞发育。但是亚麻酸或者dha也不建议服用过多，如果服用过多可能会干扰机体代谢，尤其是胎儿细胞代谢可能会对胎儿细胞产生不利的影响。