一岁宝宝可以吃菠萝但是不宜多吃，因为一岁宝宝消化系统发育相对比较成熟，菠萝含有较多水分、微量元素以及蛋白质成分，但是由于其含有菠萝蛋白酶，如果过多摄入会导致宝宝出现蛋白质过敏，所以不建议多食用。菠萝营养物质比较丰富，含有膳食纤维素能够促进肠道蠕动，适当摄入能促进宝宝胃肠功能蠕动、缓解便秘。