女生一个月没来大姨妈首先考虑是怀孕导致的，需要去医院进行血HCG检查明确。其次，考虑可能是近期精神压力过大或者营养不良导致的，建议平时放松心情，多吃有营养的食物。最后，考虑可能是多囊卵巢综合症、甲状腺功能减退、高泌乳素血症等疾病导致的。