怀孕期间抑郁主要是心理治疗，尤其是轻度孕期抑郁建议进行支持性心理治疗、认知治疗、行为治疗、家庭和婚姻治疗。应该多鼓励和支持孕妇表达不满情绪，认识自己的认知和行为模式，争取家人更大理解和支持。如果抑郁特别明显，需要时刻监护，在孕中期时可以给予适量抗抑郁制剂，例如西酞普兰等，对于妊娠影响较小。