长期不进行性生活，对身体是有害的，但是长期频繁过量的性生活，也会对身体造成一定危害。长期不进行性生活会导致人出现情绪方面改变，而且会有性欲减退、内分泌失调等现象，这些症状一旦发生就会影响到正常的生活和工作。男性和女性都应当保持性生活的和谐，才有助于生活质量的提高。