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孕期糖耐高怎么控制饮食

孕期糖耐量高患者,应该对每天进食大卡进行总量控制,按着身高进行计算。同时,不要吃糖分过高食物,尤其不要吃糖分过高水果;吃水果时,选择中含糖量的水果,包括苹果、梨、橘子、橙子,少吃香蕉、菠萝蜜、大枣、羊角蜜瓜;多吃青菜既有可以增加饱腹感,又不增高血糖,对于患者十分有利。

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