正常饮用蜂蜜水导致肥胖的风险低。蜂蜜水当中含有的主要有效成分是果糖和葡萄糖。糖分的过量摄入易增加患者肥胖的风险，但正常饮用蜂蜜水，而不是作为主要的食物，患者因此而导致肥胖的可能性低。作为肥胖的患者，应尽量减少糖分的摄入，还应积极地增加运动。