老年人出现腿软无力、多数是由于老年人活动量比较少，就容易导致腿部的骨骼出现了钙质流失，使老年人患有腿部的骨质疏松症；或者是出现膝关节部位的骨性关节炎、风湿症，都会产生局部的肌肉有营养代谢障碍，就会产生无力、发软、发酸、影响正常行走等情况。可以嘱咐老年人进行适当的下肢活动，或者是在饮食上多吃含钙量高的食物，有助于病情的恢复。