引起高血脂的原因有很多，比如长期的高油、高盐、高脂、高胆固醇的饮食，吸烟、酗酒、熬夜、肥胖、缺乏运动以及喜欢吃一些甜食等，都会导致血脂的升高。一旦出现高血脂，首先应该在饮食上给予条例，以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，这样才能使患者更快恢复健康。