从食品安全和营养的角度来说，孕妇产后任何水果都是可以吃的，可以根据自己的身体状况进行偏重性的选择，例如体重指数较大、有妊娠期糖尿病等，避免食用含糖量高以及升糖指数高的水果。对于有上火症状的避免食用热性的水果，放置在24至28度的常温环境内的水果，都是可以正常食用的。