孕妇在整个怀孕期间都可以吃苦瓜。苦瓜是蔬菜种类中所含的营养成分比较丰富的一种蔬菜，含有大量的维生素C和微量元素，还有促进消化功能的粗纤维素。在孕期吃苦瓜可以补充充足的维生素，同时苦瓜的纤维素有促进，孕妇肠管功能的蠕动，有促进消化，可以预防便秘。苦瓜还可以清凉解毒、降压降脂利尿，对妊娠期糖尿病、高血压的孕妇，食用苦瓜大有好处。