首先，如果平时不规律的饮食，比如吃饭太少，是会容易出现低血糖的症状，主要的症状就是交感神经兴奋，比如出汗，心慌，面色苍白，头昏嗜睡；严重的还会出现低血糖的昏迷，甚至危及到生命。在此建议患者，一定要规律饮食，不要不吃早饭。如果出现症状的时候，建议最好去医院测一下随机血糖，可以适当的在身上备糖块或者饼干之类的在应急的时候可以用。