刷牙正确方法？刷牙正确方法，通常采用巴氏刷牙法，就是水平颤动法。首先选用软毛牙刷，小圆头牙刷。刷头尖端对着牙龈，刷毛与牙面里45度角，一部分刷毛深入龈沟里面，另一部分刷毛进入到邻牙的间隙，原地水平的颤动四到五次。每次移动不超过一个毫米。每次覆盖两个至三个牙齿。刷完牙齿的唇颊面以后，把牙刷竖起来刷牙齿舌面，然后用中档的力度刷颌面，来回刷，把颌面刷干净。要养成好的刷牙习惯，平时经常刷牙，漱口，用牙线把牙间隙里面食物残渣清理干净，避免龋病的发生发展。如果一旦出现龋病，及早到医院进行治疗。