怀孕七个月尽量少吃巧克力，因为巧克力含有一定的咖啡因，对宝宝的生长发育不利，同时会造成胎动增加。女性孕期本身睡眠就不太好，过多摄入巧克力还可以引发失眠。除此之外，巧克力热量高，含糖量也高，容易使孕妇血糖升高，并且会导致孕妇肥胖。如果有妊娠期糖尿病，则最好不要吃巧克力。