一般体温测量采用的是腋窝测量体温方法，所以按照腋温的标准，正常体温在36到37度。人的体温是比较恒定的，24小时波动的范围不会超过一度。当人产热增加时，及时会通过增加散热，使体温保持恒定；当外界环境寒冷时，人体可以通过增加产热，减少散热来维持体温的恒定。