宫寒很多都是因为女性在月经期间受凉导致子宫寒冷特别出现体寒这种问题，一般情况下会表现出来痛经以及手脚怕凉，小腹痛等情况。对于治疗宫寒主要是以散寒为主，比如在腹部用艾灸协助散寒，平时可以用艾叶泡脚等方法，一般可以在月经前喝一些红糖姜茶都是有一定的散寒的功效的。