怀孕大便干燥拉不出来，首先要进行饮食调理，可以多喝水，多吃粗纤维的食物，少吃油腻的食物，多吃新鲜、有润肠通便功能的蔬菜和水果，并且可以适当增加运动，促进胃肠道的蠕动功能，促进排便，也可以喝酸奶、蜂蜜水等，起到促进润肠通便的功效。还可以服用肠道益生菌、乳酸菌素片等，促进肠道蠕动，除妊娠三个月前可以适当的给予开塞露，促进大便排出。