一般来说，如果男性存在的睾酮低的情况，建议及时到当地正规医院进行检查治疗。通过医生的诊断，选择适合自己的治疗方案。通常会选择些益气生津，温补肾阳的中药进行调理。生活中的话也可以通过饮食疗法，多吃些含孕酮的食物，可以起到很好的辅助治疗作用。男性睾酮低是可以恢复的，关键在于方法。同时建议男性养成良好的生活习惯，要戒烟戒酒，不要吃太多辛辣刺激的食物。