一岁多宝宝晚上睡觉总是翻来翻去，可能是因为婴儿对外界环境比较敏感，比如外界的噪音、周围环境过热或者衣被上有螨虫叮咬，都会引起睡眠不稳定的现象。因此，在日常生活中，一定要注意保持室内环境的安静，给孩子一个安静的睡眠空间。