月经期可以适当按摩肚子，但不建议使用中药按摩腹部，因为部分中药具有活血作用，易引起女性经期经量过多，从而诱发贫血等。一般通过物理或者手法按摩腹部，可以促进局部血液循环，还可以减轻痛经等不适症状，还可促进体内毒素排出，对身体有一定好处。