如果在趴着睡时胸口出现疼痛，首先最常见原因是长时间对胸壁或者肌肉组织压迫，导致肌肉产生酸痛。其次，需要排除肋软骨炎，肋软骨炎是指长期发力不均匀、过度负重、睡眠姿势不当等导致胸壁两侧肌肉出现损伤以及肋软骨关节出现损伤。而一旦出现上述情况时，应该及时前往医院通过医生查体以及辅助检查明确病因，并给予及时治疗。