首先尿酸高的人体是一种叫做嘌呤的物质，因为代谢发生紊乱，导致血液中的尿酸增多而引起的一些代谢性的疾病。日常饮食建议患者可以多饮水，饮食方面以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激的食物。尿酸高的患者可以多吃蔬菜，比如马铃薯，甘薯，奶类等都可以食用；其次豆制品以及动物的内脏最好不要吃，还有海鲜、还有体重比较重的患者。可以适当的减轻体重，使体重保持在正常的范围之内，也不要吃脂肪含量较高的食物，因为脂肪可能会减少尿酸的排出，患者还可以适当的增加体育锻炼，提高自身的抵抗力。