月经期间并没有绝对不能吃的水果,但是要尽量少吃寒凉性水果,如梨、芒果、山楂、柿子等;不要吃从冰箱里拿出来的水果,因为冰箱里拿出来的水果比较凉,容易导致子宫收缩痉挛引起痛经。另外来月经期间要注意营养均衡,可以适当吃水果但不要吃太多,以免引起不舒服症状。
2026年11月13日
月经期间并没有绝对不能吃的水果,但是要尽量少吃寒凉性水果,如梨、芒果、山楂、柿子等;不要吃从冰箱里拿出来的水果,因为冰箱里拿出来的水果比较凉,容易导致子宫收缩痉挛引起痛经。另外来月经期间要注意营养均衡,可以适当吃水果但不要吃太多,以免引起不舒服症状。