来月经期的最初两到三天，最好不要洗头，因为这个时候身体的抵抗力比较低，另外洗头身体也不是很舒服，有的人会出现明显的下腹部的坠痛。由于这个时候出血还是比较多，所以如果是洗头不注意受凉了就容易引起感冒。一般等到来月经过三天后经量也会明显的减少，这个时候就可以洗头了。