肌肉乳酸过多酸痛一般是由于过度运动造成乳酸堆积引起的，这时，患者应多休息，停止让肌肉运动，可以缓解酸痛的症状。其次可以采取热敷的方式缓解症状，可以使用热水袋、盐水袋敷。此外，患者可以通过针灸、中频等疗法治疗，可以有效缓解酸痛的症状。