女性脸色黄，应该多吃富含维生素C以及维生素E的食物或者新鲜的蔬菜水果。比如西红柿，山药，玉米，猕猴桃，樱桃，柠檬，西瓜，花生，榛子等。此外在注意饮食调节的同时，还应注意保持良好的生活习惯，晚上尽量早睡，多注意休息，避免熬夜。避免长时间使用手机及电脑等，带有电子辐射的生活用品。