月经期间是不建议喝咖啡的，因为咖啡中含有咖啡因，这种物质不仅可以刺激中枢神经系统，导致焦虑、紧张情绪加重，影响睡眠，从而影响月经期间体质的恢复。并且还会刺激女性体内雌性荷尔蒙的分泌，会使月经量增多，月经期延长，甚至还会导致加重痛经的现象。还会刺激心血管，导致心率加快，小动脉痉挛，出现头痛的情况。