来月经是可以吃芒果的。芒果有一定美容养颜，补充维生素C、维生素E和维生素A，增强免疫力的功效，在月经期食用对于抵御外界感染是有一定的帮助的，但是一次性不能吃太多，吃太多容易造成恶心、腹胀等胃部不适。对芒果过敏的人，是不能食用芒果的。