孕妇吃鹅蛋的好处与吃一般的禽蛋没有明显区别，鹅蛋的蛋白质、矿物质、微量元素含量较高，能够补充孕期营养。而且鹅蛋具有清热解毒的效果，适合上火的孕妇食用。但是，鹅蛋并没有传说中的去胎毒作用，因为在临床上，胎毒是一种并不存在的疾病。