一般而言，产妇可以适当吃阿胶。阿胶具有补中益气的作用，对于提高免疫力、纠正贫血有一定的作用。阿胶难以消化，所以一次不要吃得太多。如果产妇吃阿胶以后出现恶露增多的情况，需要暂时停止服用。如果吃阿胶导致上火，也要减少摄入。在产后，需要保证食材的多样性，不用额外进补某类食物。