14个月宝宝如果辅食已经添加，一天喝奶量不超过500毫升，最好分两次服用。如早起或晚上睡觉前一小时，比较合适喝牛奶。14个月宝宝消化系统发育相对比较成熟，饮食以辅食为主。肉禽等富含有维生素和微量元素的食物，能满足宝宝生长发育所需要。在此时期不能过度依赖喝奶粉，否则会导致胃肠道发育不成熟，同时也会引起挑食厌食习惯。