孕妇可以吃西梅。西梅含有丰富的氨基酸以及微量元素，可以起到生津止渴的作用，而且其中的营养物质对于孕妇健康和胎儿生长都有帮助。但是，如果孕妇出现了脾胃虚寒、腹泻等情况，则一次性不要食用过多西梅。在怀孕期间，食物品种需要多样化，这样更利于全面补充营养。