女人月经来的时候可以吃菠萝蜜。菠萝蜜是一种非常好的水果，含有丰富营养物质，比如维生素、膳食纤维、蛋白质、氨基酸、糖等，可以补充经期所丢失的营养成分。同时又促进肠蠕动，增进消化，防止便秘。但是由于菠萝蜜含糖分比较高，对于血糖比较高的人，建议不要多吃。