引起腿酸软、没劲的原因有以下几个方面：第一、机体进行剧烈运动，如跑步后导致肌肉产生乳酸，而乳酸过多易导致肌肉酸软、没有力量。第二、感冒发烧后，易导致机体出现肌肉酸软、没有劲等情况。第三、考虑疾病因素所致，如腰间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱等。