六个月的宝宝可以适当吃香蕉、苹果、梨等水果，但是不要过量，由于六个月的宝宝胃肠道发育还并不完善，所以不建议吃过酸或者是过甜的水果。因此，适当的吃香蕉、苹果是不受影响的。并且一定将水果洗干净，还可以将水果打成水果酱再进行使用，减少宝宝胃肠道的刺激。在喂养的过程中，应从少量开始喂养，避免宝宝食用过多，出现腹泻、腹胀的症状。