腰间盘突出可以控制住，但是没法治愈，因为其属于不可逆的疾病，一旦形成，特别是退行性病变诱发引起，是无法根治的。但是如果好好控制，和正常人一样不影响生活和工作，所以出现后尽快去骨科拍片子，必要时做个磁共振明确后以综合治疗为主。