肌肉筋膜炎的症状，主要是以疼痛、僵硬和活动受限为主，并且可以触摸到条索状的筋膜组织，多发生于筋膜比较丰富的腰背部。出现肌肉筋膜炎以后，要减少重体力活动，注意休息和保暖，减少对筋膜的牵拉，可以采取局部的拔罐、针灸、红外线照射。如果疼痛较为剧烈，也可以口服非甾体的止疼药。反复发作，影响正常工作的也可以采取封闭或者小针刀治疗。