宝宝一般在五到六个月可以开始吃磨牙饼干。首先是因为五到六个月的孩子，各种消化酶以及发育成熟，可以考虑添加辅食，所以可以慢慢的给孩子服用磨牙饼干，这也可以算是辅食。第二方面是到五到六个月大的孩子，牙齿萌出已经是处于高峰期，这时有可能是长出四到八颗牙齿，磨牙棒能够刺激到孩子的牙龈，促进牙齿的长出。